参考线索：佛教禅修文献目录及现代注意力研究。
定：稳定注意力
减少被杂念和外部刺激不断牵引。
经典与思想资料线索v1；引用原文前核对具体篇章、可靠点校本、注本与异文。
选择十分钟单一任务，发现走神后温和回到任务。
不宣称短期练习带来神通、开悟或医疗效果。
古代经典原文、历史人物与历史事实本身不设现代作品版权；现代点校、注释、译文、照片、馆藏高清图、录音、视频和出版版式按具体作品核验权利。
减少被杂念和外部刺激不断牵引。
经典与思想资料线索v1；引用原文前核对具体篇章、可靠点校本、注本与异文。
选择十分钟单一任务，发现走神后温和回到任务。
不宣称短期练习带来神通、开悟或医疗效果。
古代经典原文、历史人物与历史事实本身不设现代作品版权；现代点校、注释、译文、照片、馆藏高清图、录音、视频和出版版式按具体作品核验权利。